Lizensierte metabolic-balance®-Betreuerin
Das "Igelprinzip" - oder wie kommt der Igel zu seinem Winterfett?
"Der Igel ist wie der Mensch ein Allesfresser. Im Frühling frisst er vorwiegend Schnecken und Würmer, im Herbst sind im Angebot reifes Obst, Beeren und Nüsse, die reichlich von Bäumen und Sträuchern fallen.
Der Speiseplan ist also süß und fetthaltig. Der Zucker im Obst führt zu einem raschen Blutzuckeranstieg und damit zu einer Ausschüttung von Insulin, welches die Glucose rasch wieder unter das Normalniveau senkt.
Dadurch wird wieder ein Heißhungergefühl auf Süßes ausgelöst. Die Muskelzellen sind bei diesem Überangebot schnell übersättigt, so dass Zucker und Fett vom Fettgewebe aufgenommen werden. Durch die Insulindauerblockade, die gleichzeitig den Fettabbau verhindert, speichert der Igel Fettschicht auf Fettschicht.
Zuletzt ist er kugelrund, der Winter kann kommen und problemlos überstanden werden. Genau diese "Winterspeckspirale" wird dem Menschen zum Verhängnis, wenn er süße und fette Speisen zu jeder Jahreszeit in Hülle und Fülle zur Verfügung hat, sie entsprechend isst und so den Körper ständig auf einen Winter vorbereitet. "(Aus MB-Text)
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Mein Schwerpunkt ist die psychologische Betreuung während der Diät!
In der Einzelbetreuung biete ich Ihnen eine psychokinesiologische Testung auf unbewusste Blockaden an, die evtl. die das Gelingen der MB-Diät sabotieren oder die Hintergrund für das Übergewicht sind - und einen kinesiologischen Gesundheitscheck.
Gruppenbetreuung biete ich nicht an.
Folgender Ablauf
Termin in meiner Praxis zur Besprechung des Programms und Entgegennahme von Formularen, evtl. gleich Gesundheitscheck
Blutuntersuchung in der Gemeinschaftspraxis - Labormedizin Clotten, Bismarckallee 10, 79098 Freiburg, Telefon: +49 761/31905-0
Das Labor sendet mir die Ergebnisse und Sie bekommen die Rechnung direkt vom Labor
Das fertige MB-Programm bekommen Sie von mir zugeschickt - gerne per Mail - und gerne Beratung
Kinesiologischer Test auf unbewusste Blockaden und Gesundheitscheck.
Literatur:
Die Diät
metabolic balance "Die Diät", Schluss mit Hungerkuren! Der individuelle Weg zum gesunden Körpergewicht, 176 Seiten vierfarbig
Das Aktivprogramm
metabolic balance "Das Aktivprogramm ", Ideal kombiniert! Individuell abnehmen mit dem leichten und effektiven Bewegungskonzept, 160 Seiten vierfarbig
Das Kochbuch
metabolic balance "Das Kochbuch", Überzeugend einfach! Das individuelle Ernährungsprogramm, 144 Seiten vierfarbig
Studie zur Evaluation des Stoffwechselprogramms metabolic balance®